生活中,，我們時常會遇到這樣的情況,，得了感冒，先是鼻塞,、流清涕,，然后是濃鼻涕，稍不注意濃鼻涕持續(xù)十幾天不好,，上醫(yī)院,，耳鼻喉醫(yī)生會告訴你，你得了急性鼻竇炎了,！開始都只是感冒,，怎么就變成急性鼻竇炎了呢？中山大學附屬第一醫(yī)院耳鼻咽喉科陳合新教授表示,，感冒一般是病毒引起的,，伴有鼻塞、流鼻涕等癥狀，一般一周左右就能自愈了,，可是,，病毒感染的感冒會導致鼻腔內的粘膜腫脹堵塞鼻竇開口，竇腔里的分泌物出不來,，易導致細菌滋生,，久之就會造成鼻竇感染，也就是急性鼻竇炎,。因此,，感冒超過兩個星期不痊愈，建議去醫(yī)院耳鼻喉?？茩z查,。

（中山大學附屬第一醫(yī)院耳鼻咽喉科 陳合新教授）

感冒期，如何正確護理鼻腔,？

病毒感冒一般分為三個階段：卡他期,，感染期和恢復期，一般一周時間自愈,，但如果期間又合并細菌感染就容易發(fā)展為鼻竇炎,。針對三個階段的鼻腔的護理，陳合新教授給出了幾點建議：

第一個階段是卡他期,。這個階段鼻腔會充血,，表現(xiàn)出流涕、打噴嚏,、鼻塞的癥狀,。這個時候使用血管收縮劑滴鼻液（麻黃素）幫助鼻腔通氣，緩解鼻塞癥狀,。要注意的是,，長期使用血管收縮劑滴鼻液會引起鼻腔粘膜纖毛的病變，所以一般建議血管收縮劑不超過一周,，小孩子只用兩三天就夠了,。另外，還可以用熱毛巾敷鼻,，不僅能夠幫助通鼻,，還能通過高溫破壞病毒的生長環(huán)境，抑制病毒的增長

第二個階段是感染期,，患者會出現(xiàn)發(fā)熱等感冒癥狀,，此時可以服用感冒或退熱的藥物對癥處理，緩解癥狀,。

第三個階段就是康復期,，此時會出現(xiàn)黃濃鼻涕，使用置換療法，把鼻涕吸出來,，有助病程恢復還可以預防鼻竇炎的發(fā)生,。

置換療法吸走膿鼻涕既是預防也是治療

鼻腔置換療法是怎么一回事呢,？陳合新教授介紹,，鼻腔置換療法既是治療的方法也是一種預防的手段。感冒后期,，使用鼻負壓吸引直接把濃鼻從鼻竇腔里吸出來,，減少鼻腔鼻竇分泌物的滯留，凈化鼻腔的環(huán)境,，抑制細菌感染,，從而達到預防鼻竇炎的發(fā)生。另外,，置換療法可以直接促進鼻竇炎好轉,。膿涕本身是感染源，置換療法可清除鼻腔感染源,，促進鼻腔粘膜回復正常,。

鼻涕很濃或粘稠導致無法吸出時，常常利用激素類藥物和減充血劑如麻黃素類藥物點滴鼻腔,， 減輕鼻腔粘膜腫脹,，開放鼻竇開口，再使用儀器將鼻涕吸出,。

幾個常見問題：

一,、發(fā)現(xiàn)感冒或鼻炎初期，馬上用生理鹽水清洗鼻腔,，能起到預防作用嗎,？

有些鼻炎、鼻竇炎的患者一感冒就非常緊張,，感冒剛發(fā)生就急著用生理鹽水沖洗鼻腔,。陳合新教授不提倡這種做法，因為感冒早期粘膜還沒有分泌鼻涕,、也沒有腫脹,，這時候沖洗實際上是沒用的。

二,、洗濃鼻涕,，一定要去醫(yī)院嗎？家用洗鼻器是否可以,？

濃鼻涕是要在負壓的儀器才能吸出來,，最好到醫(yī)院里治療。外面買的家用吸鼻器治療，也有一定的效果,。不過,，注意掌握好壓力，特別是兒童使用,，如果操作不當容易造成孩子鼻腔出血,。吸鼻涕之前，可以用收縮劑讓鼻腔腫脹的粘膜收縮,、打開竇口后再用吸鼻器,，這樣既減輕了操作難度又能更有效率。負壓吸引應該隔2-3天用一次,。

三,、游泳能幫助治療過敏性鼻炎、鼻竇炎,？

陳合新教授指出,，運動可以加強人的身體素質和免疫力，對所有的病都沒有壞處,，但是對過敏性鼻炎沒有什么治療的作用,。游泳能治療過敏性鼻炎這種說法是沒有科學根據(jù)的。另外,，鼻竇炎患者原則上來講是不能游泳的,。游泳池中的水含有大量消毒劑，本身會對鼻粘膜形成一定刺激,，造成鼻粘膜的二次損傷,；同時，游泳過程中,，嗆進鼻腔鼻竇內的水如果不及時排除干凈,，除了加重鼻腔堵塞癥狀，還會引起病毒感染,。因此,，將運動和科學治療正確結合才有助于疾病的康復。

指導專家：中山大學附屬第一醫(yī)院 耳鼻咽喉科 陳合新教授

?

http://erbihou.familydoctor.com.cn/a/201610/1380603.html